cyber river @[email protected]

@seanmiona 对嘛，可能写日记的作用就是先客观描述你经历了什么，然后假想如果这是你最好的朋友跟你诉说的，你会怎么给他反馈。

至于为什么你觉得自己没有这个功能……如果幸运的话，你从小身边会有一个真正亲密、友善的人随时可以给你这样的 empathy，你会被潜移默化，把他给的鼓励和体谅，内化为自己内心的 voice，你就会自动掌握心疼自己的技能。不那么幸运的话，你就需要给自己后天练习培养一个这样的内心存在。

我想，后天要慢慢培养这个技能或许并不容易，你需要的不是内置一个简单的 on/off switch，而是你要学会在面对一万种生活具体场景的时候，都知道要在什么时机说什么话，才能好好去安慰一个人。

毕竟，安慰自己真的比安慰好朋友难多了。你随时都受到自己的监控，心疼自己的时候呢，就总是需要去面对“我为什么要对我自己好，我配吗”这样严苛的自我质问。

所以以前人们发明了一种“捷径”——宗教。内置一个永远救苦救难、愿意倾听和包容的观音菩萨/妈祖/耶稣等等，这样你就可以直接套用那个 community 现成的一套 discourse，相当于速成式掌握一套无条件关爱你的补丁包。

我很讨厌女同圈制造的「女同人均高学历」的假象，很讨厌。那些能够站出来发声的，懂得一大堆理论的，张口闭口就是英语名词的，是因为你们在教育上面占尽优势。

而更多的女同如今生活在泥沼里不被看见，请多关注她们。我认为一旦让这种风向霸道横行，势必会淹没底层女同的声音。就好像是说没读过几个书就不配为女同一样。

彩虹骄傲之所以骄傲，很显然不是因为你的学历背景，而这些也不应成为打压男同和男同割席的理由。

1. CT或任何影像学都不能判断肺炎的病因，无法区分细菌性或病毒性
2. 肺炎的影像学推荐胸片而不是CT，因为第一CT是辐射量大（可以看下面我贴的文章）第二CT仪器很难清洁和彻底消毒容易交叉感染
3. 新冠之后短促干咳几周到一个月是正常现象
4. 肺炎的常见症状：咳嗽和咳痰（用痰的颜色判断是什么感染也没有意义）、发烧、寒战、心动过速、胸膜胸痛、听诊湿啰音
5. 需要住院的肺炎病人排除细菌性肺炎的方法：查降钙素原（普通人不需要知道…

一句“自己是自己健康的第一责任人”，就能掩盖掉三年中没有任何实质性作为、没有对医疗系统进行分级或加固，白白浪费了争取来的时间仍然用纸糊的医疗保障措施应战病毒并轻易被击穿、唯一擅长的事是整人（折腾群众日复一日全员核酸、抓进条件恶劣且没有药品的方舱、大白踹门抓人入户消杀打死宠物……）资金被掏空地方财政负债累累在民众真正开始感染后束手无策，有动员14亿人谁不做核酸就抓谁的能力，却不能给每家发几片最普通的退烧药。装出一副“为孩子操碎了心孩子不领情，现在被伤透了心不管孩子”的大家长姿态，就能轻易淡化在公共卫生事件中政府应负担起的基本责任。中国家长pua孩子的功力，是从政府pua百姓的功力中一脉相承的。没有人有资格追问为什么，即使朝令夕改、政策漂移。

@runrunrun 问问绒友们都是在哪里找native speaker改文书的，报价和效果怎么样来问问 （之前看到过反馈嘟可目前找不到了…

经验: 家有老年人特别高龄老人的尽量避免感染，能晚感染就再晚感染 同住人注意卫生，开窗通风时别着凉。老人本身对体温不太敏感，可能发烧了自己都觉不出来，同住人的摸头手感也不一定准，有温度计的尽量用温度计，也可以观察一下有没有行动困难，犯迷糊。有家用血压计的量量血压，和平时对比就可以。老人有的不爱喝水有的嫌喝完水上厕所费劲，多喝水，万一烧了更要喝，穿成人尿裤也要喝水排尿。糖尿病不是太严重的可以喝脉动宝矿力。发烧用药的标准也要参考平时的体温，如果平时体温就低那烧到38度，或者明显看着人的状态不好，就可以吃药了不用非得等到38.5。如果持续高烧或者憋气或者觉得心脏不适或者觉得很难受那种恶心或者觉得要失语手脚失去知觉，赶紧120，虽然现在医院也人手不足同时超负荷了但终究是比封控时好去看病。尽力了然后就求好运吧
还有居家情况下老人要是很快退烧好转了当然好，但体温血压心率最好再监测几天。腕式的家用血压仪还挺好用的值得备。有夹手指头测血氧的更好。老年人那几样和家里其他物件比不算贵也不占地方，值得备。

看到一句话很有趣，又贱又悲凉：中国当代史研究很难，著作能（在境内）正常出版的，不宜评价过高。