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没屯粮饿得要死,翻箱倒柜决定煮个鸡蛋垫垫肚子,结果丢蛋进锅的时候把蛋砸裂了 :azukisan_e: 反正也能吃吧问题不大……

有这个时间我不如去打游戏看电影啊我在干什么我在刷手机啊一个字没写啊啊啊啊

哎我草一天过去了什么也没写再不写好像真写不完了

想喝奶茶想喝奶茶想喝奶茶想喝奶茶
讨厌雨天讨厌雨天讨厌雨天讨厌雨天

因为懒得买碗买勺所以逐渐习惯在厨房端着锅吃方便面 :EveOneCat33:

怎么突然降温……我以为这里还要再热一两个月……不想上课……

在电脑前枯坐一晚上看得眼睛直酸也想不出个选题,还是睡觉好,睡觉。

持续性的自我怀疑,看到课程大纲里的任何要求都万分恐慌。投机取巧读授课制就是因为觉得自己学术能力差也不想逼自己,来了以后发现还是绕不开要读文献写报告。可能和自我实现预言之类的也多少有关系吧,事先已经觉得自己给不出好的思考,所以写出来的东西也拿不到好的反馈。来之前以为我已经可以摆脱学生心态,只是享受学习新知识的过程,结果还是被75分的成绩搞得一蹶不振每天为此内耗五分钟。
我觉得自己应该切断这种负面循环,至少该从少说丧气话做起,但是心里的退堂鼓就没有一刻消停过,不说出来又实在憋得胸闷气短。不知道怎么办,学术需要的那套批判思维理性思考我好像从没培养起来,读完文献也没有什么迫不及待要讲的想法。迄今为止我都是靠那种模模糊糊的感受来和世界相处,从不试图搞明白什么,也懒得搞明白什么,大多数时候我都在回避困难。

今天去上生产课,觉得学到的最有用的一个知识,在其他压力大情况下也很有用的就是,只问需要帮助的那个人yes or no question。你要喝水吗?温度要高一点吗?要喊人吗?吃块饼干好吗?

不要问特别需要elaborate的问题比如how are you feeling….你觉得室内的温度如何呀?你想吃什么呀?这种需要对方去想半天做出总结回答的问题…

这个technique真的是相见恨晚啊,我最烦的就是压力大的时候旁边的人一直喋喋不休问这问那…

廣場🚩:長毛象自由站,歡迎豆瓣鄉親及臉書逃難者

那年的廣場,那些年的廣場,讓我們重造廣場。手機App:https://tooot.app/