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有时候跟人聊天时,明明话题还在继续对方却突然不回复了(实际上仅仅是有事要忙或者单纯上了个厕所一类的),我就会开始不安,心想会不会说错了啥惹人生气了,现在看来大概就是我妈给我养成的反应,我妈突然不理人意思就是生气了,如果是当面的话还会甩人脸色
我自己生气时也会冷暴力和甩脸色,继承了我妈的优良传统,在改了在改了但是很难的啦.jpg

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我妈嘴上说的:会不会影响你?你有什么意见可以说
我妈实际做的:一一反驳我的意见和折中方案并坚持她自己的决定
所以问我的意见到底是在问什么呢……
我要表现得热烈欢迎兴高采烈才是那些问题的正确答案吗

很难解释我最想要的生日礼物是让我一个人待着
现在的心情是好想哭

预定美好的有自推联动三丽鸥的生日因我妈要来上海住一周多陪我过生日而结束

之前建议许多和身体距离比较远的友友们试着活动(不是激烈运动,而是“动起来就算运动/活动”,包括散步)。有伙伴说,可是稍微动一些就会感觉很累,更不想动了。当时不知道怎么讲,这几天在看一个慢性疼痛的书,觉得说得挺清楚的。简单地说,就是开始会有一段在活动完后更难受的时候,但是一段时间过去后会好转。

关键是,试着区分这种活动后的难受是“没有伤害的”还是“造成伤害的”,是不是意味着“过度”。长期和身体距离远,会把所有体内传来不舒服的感觉,都归为“威胁”“应当要回避的痛苦”,引发应激反应;但是稍微开始活动后,可以观察,活动后的不适会不会随着放松练习、拉伸而减轻?它是激烈的(灼痛、刺痛、刀割痛等等),还是酸胀无力?虽然我们一直说“疼痛”,但其实疼痛也多种多样。学会区分后,可以降低/消除在面对难受时引发的二次焦虑,让我们不再回避活动。

书是《与痛共舞:慢性疼痛的身心疗法》

来都来了顺便发下这周末做的清汤萝卜牛腩和肉沫豆角~

当初是谁说灵魂摆渡人这游戏助眠的,我怎么就忙个不停手柄搓到起火,紧张刺激毫无睡意啊😩感觉比神之天平还累,神之天平至少痛并快乐着……

为什么我每天都活得这么困……
这可是周六啊!明明早上没早起午睡也爆睡了但还是12点就困……才12点……!

跟朋友玩双盲诗游戏,规则很简单,就是AB两个人分别各写十句话,A写 “每当XXXX”,B写 “就会XXXX”,或者一问一答的形式,A写十个问题B写十个回答,然后按顺序拼在一起。于是,就这样我们写出了两首诗:


每当碗里长出饭
就会诞生可口可乐配方
每当龙变成猫
就会有热风吹过湿垃圾填埋场
每当耳机线纠缠在一起
就会质问为什么脚手架没有手
每当我老婆开始掉色
就会影响当地租房市场
每当我把你折叠起来
就会发现不是每一条铁轨都通向远方
每当枕头变黄
就会有一个女人丧失历史层次
每当我不知不觉吃下发霉的面包
就会有一个男人达到关押标准
每当太阳飞进湖里
就会有一个商机被识别和推广
每当我发现钱不能掰成两半花,药却可以掰成两半吃
就会有一群警察获得文学奖
每当我不在这里的时候
就会把要吃饭定义为生命进化的方向


地下室里有什么
婚姻里没有爱,就好像洗碗机里没有拖把
海的那边是什么
谁叫我十点才下班呢
道路交汇在哪里
猫猫说的话你听就是了
自我起始在哪里
重点是理解,分解,再构筑
白昼一般的夜晚是什么样
我也想知道小企鹅和猫头鹰生的蛋去哪儿了
与众不同的血液是什么颜色
那样不是更悲惨了吗
没有意义的爱靠什么延续
先把衣服穿上再说
没有高墙的恨要如何保全
戴耳机就是现代人的掩耳盗铃
自由对你意味着什么
可是我也加入了这个家呀
你自由吗
很重要吗,在真理和老婆面前我选老婆

有些地方可以莫名其妙地对上……于是诗的标题就决定叫《鸡同鸡讲》好了。

@board
前段时间忘了哪个象友要的了,遂发公共留言板
不用登陆BILIBILI,并且不会跳出登录窗口等,并且可以方便地抓取视频
moeyy.cn/mikuinvidious/

(顺便私心安利喜欢的UP主

每日一曲,一年一度的峰城大附中学园祭又来了!

理想:摸一段擦边球缓解想看自CP做爱的症状
现实:症状变严重了

讨厌AI配音和AI唱歌还有一个理由是所有AI都不如我的耳朵和大脑强大(暴论
只要输入足够多的数据我确实可以在大脑里模拟出这个声音说那句话唱那首歌的样子,呵!你们都做不到!!!

为什么会有人走在路上用手机公放那种说书音频呢🤔且不说扰不扰民,周围那么多噪声真的听得清吗

不仅味道淡,还是淡淡的酸,一点不甜!崩溃,下点糖抢救一下……

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廣場🚩:長毛象自由站,歡迎豆瓣鄉親及臉書逃難者

那年的廣場,那些年的廣場,讓我們重造廣場。手機App:https://tooot.app/