真的好难过，到底是身体还是心理出问题，好煎熬，连睡觉都成了我恐惧的来源。
喘不过气，感觉自己快要死掉了。
好痛苦，连哭都哭不大出来，身体似乎已经疲劳到极限了，无法入睡，无法入睡，整个星期睡眠时间平均下来一天不到四个小时，连着三天三个小时很差很差的睡眠了。
即使情绪激动心率也上不去60，夜里又是低心率警报。
怎么才能得到有效帮助呢。
我已经说服自己有很多人心率低也还在健康地活着，我劝自己精神放松些越紧张事情就越糟。可还能怎么样，急诊跑了两趟了，查了血做了心电，每次都说除了心率低全都正常，约了24小时心电倒是要等半个月左右。但是身体好难受，下意识地呼吸，下意识地在睡觉的时候紧绷不敢太放松，怕放松下来人就不行了。