最近在把补镁的补剂当成助眠药吃。
虽然一开始是因为觉得自己精力不济，无论怎么休息，感觉自己的电池健康都很岌岌可危，没有动力去做任何事情。看到小红书上有推荐补镁补钾的，说是能够提高精力，于是就买来吃吃。
前段时间有几天早上起来就会吞掉一把补剂。钙片、鱼油、镁片、维生素D3、B12。惊讶自己居然变成了“教科书“上的白女。
至于吃镁片精力有没有变好，我觉得没什么好转的迹象。我依然还是从睁开眼就开始思考旷工借口的我，不想上班，不想做家务，不想做饭，什么都不想做。
但不知道是不是心理作用，连续吃镁片的那几天，每天起夜很少，可以睡到闹钟响，甚至在被闹钟惊醒后，身体都还是沉甸甸的。
反正我觉得那种感觉不错。虽然没有去确诊过睡眠障碍，但是我近几年无论从时长、深度睡眠时长、还是睡醒后的体感来看，我睡得确实越来越差。镁片虽然没能让我的电池焕然一新，但我还是很喜欢能够沉沉睡去的感觉。
就像是本就沉重的身体，终于可以顺理成章地嵌在床垫里下沉，最终所有气口都被包裹。安全又平静。