细数自己到底经历了什么和因为什么而陷入坏情绪，看似在清理，实际上对我来说是一种不断自我戳刺的内耗，甚至像是启动表演去向一个非自我解释为什么自己这么无能，我现在就是处于不会反刍任何不好的事的状态，不断欺骗自己一切都没发生，感觉很好