啊啊啊啊啊总算明白上周为什么那么颓丧了，因为独轮车的课取消了，我完全！没有！（较）高强度！剧烈！运动！整个人就懒懒的。
这周又骑了我的小独轮，整个人又热乎起来了，又能折腾个几天了。
等车的时候又想到 Huberman Lab Podcast，还是得自己倒腾和掌控自己的激素分泌和身体，而不是被动地让这个世界的各种破事折腾自己身体的激素水平和反应。
#點先可以自由 #随便写点