“凉茶”这个名字好害人，凉茶其实是一种固定药方的中药汤，一般都是清凉下火的草药又像茶汤，就俗称“凉茶”，其实并不如真正的茶叶汤安全无害，喝凉茶＝喝中药。我本人是中医黑，所以建议大家不要喝凉茶，尝都别尝。

前现代人没有现代医学，有点病痛喝凉茶总比啥不做好，但现代医学这么发达，有病就去治病，亚健康就多休息、锻炼、吃点好的，喝凉茶还会有各种不明的毒副作用，干脆不喝就好了。