我…几乎从未感受到绝望失落等负面情绪带来的躯体化影响，所以总是看上去非常冷静，我知道自己仍有这些情绪的唯一原因是清楚听到自己脑子里不断自言自语嗡嗡作响，而我只能靠把自己关在房间里自言自语，哪怕用语音备忘录录下来，提醒自己“我还没忘记”来缓解这种平静的痛苦。