@[email protected] 在youtube看过另一个视频，可能有帮助~ https://youtu.be/zkU6Ok44_CI ，里面介绍了各种简单版俯卧撑变体：对墙撑、斜着撑、膝盖着地撑
那年的廣場，那些年的廣場，讓我們重造廣場。手機App：https://tooot.app/
