翠翠无明天 @[email protected]

#DE流水账 #點先可以自由

滑雪好贵但是才刚学就好快乐啊！在一个小村里滑的，一天下来开销80欧，虽然远远不及coach们买齐雪板雪鞋头盔雪镜雪服雪裤雪袜汽车的零头，但还是为空空的钱包心痛。

今天的俩coach应该都是学生，人很nice很耐心，其中一个学运动科学，滑雪一年多，考下了（初级）滑雪教练执照，就来教我们了。他讲自己的经历就挺自在随意大大咧咧开开心心随随便便的样子。但怎么说呢，有时候这种开朗会刺痛我。我几年前一听会觉得 眼界大开！世界那么大我想去看看！现在一听就羡慕嫉妒对方是德国人，（大概从小）可以尝试各种运动，培养长久的兴趣，他们就是有更多的自由。
像我这种还在大型生活重建项目中的，寻找生活的乐趣、重建可持续的 routine、balance读书打工做饭省钱和无数破事、跟另外两门语言斗智斗勇，各种重新做人。连找一项感兴趣的运动也是重新做人的过程。得想办法尝试各种运动，试图从学校的体育项目里找出一项可以长久陪伴又不用花太多钱买设备服装租场地的运动。
（说到买设备，我感兴趣的网球/滑雪 out；说到租场地，网球/攀岩/抱石 out。慢慢攒钱吧。）

#DE流水账
The biggest take away of my past relationship = 被发现我睡觉口呼吸

油管上牙医说口呼吸对牙&牙周不好，neuroscientist 也说口呼吸的人 less atractive (Huberman 说的)，这才叫「躺着也中枪」啊，我改还不行吗

#DE流水账
去年下半年报了学校的滑雪入门班，这周六就要去滑了。今天邮件提醒说要自己带雪服+雪裤、帽子、滑雪手套、雪镜。
我这个两个月又是生病在家躺尸又是拔牙的，完全没想起这回事。本来就已经在破产边缘了，而且因为原定雪场积雪不够换了个地方，还得加钱。所以我现在一分钱也不想多花了。
就厚着脸皮去满是陌生本地德国人的学生群里借，还真借到了跟我尺寸差不多的女式裤子和手套（能在女生占比不到三分之一的本学院借到也是走大运了）。
上半身就打算靠自己的优衣库heattech、毛衣和（应该大概也许防水的）外套扛一扛了。

罗技德国官网有 10% or 25% 学生优惠这点还不错，我试了下，似乎是单件商品110欧以上才有25折。
难怪之前认识的一个交换生说帮同学代购罗技键盘回国 hhh

#DE流水账
电脑坏了之后在德亚买了新电脑，但是死活不习惯用德语键盘敲各种符号。一个数字键带两种符号是什么鬼（配有向上和向下的“shift”键），某些符号不能用 shift+xx 打，只能用一个奇怪的 alt gen 键打出来 😓
不过我平常都会垫高笔记本电脑，用蓝牙键盘打字，所以倒也过得去。

然后今日最新悲报就来了： 我从国内带的蓝牙键盘也坏了，好几个键帽被书包里的东西刮掉了（但之前丢进书包一直没事啊！！！）😭 键帽下面的塑料小零件完全断掉了，大概只能用胶带把键帽贴回去然后在家用用了😭

这下好了，要买新键盘也只能买德式布局了… 美式布局的键盘选择少且贵…

另外几个细节：
1
今天仔细照镜子才发现，两边脸消肿之后有点淤青，我倒是无所谓，反正过几天就好了。拔智齿的牙医（以后称他牙医S）也注意到了，还略带安抚说，这个淤青过段时间就恢复啦。
2
智齿牙洞里的食物残渣很难靠刷牙刷走，他就给了个小注射器。
3
说到牙龈洁治的时候科普了日常刷牙的细节，清洁牙缝的小刷子啦（大牙缝救星）。

#DE流水账
破案了，原来流水线之感因为我提过国内牙医建议拔智齿，给我拔智齿的德国牙医误以为我在德国已经有一个自己的牙医，只是转诊来的这边，所以就没有再多交流解释。误会解开了之后给我很详细耐心地介绍了我这一口（烂）牙的情况、后续治疗建议。治疗步骤多到我可以开个治牙的串了😭
道别时他说有什么听不懂的尽管问，我表示德语牙科名词很难懂。本来他人都快走出门了，然后又回到诊室说：那我可以说英语名词，或者详细解释下是什么意思。

今天进诊所之前在想要不要换个诊所，因为流水线…，而且很不爽每次去这个诊所都要从前对象家门前过。不过幸好发现了楼另一边的出口。
就先留在这个诊所啦。

#DE流水账
穷山恶水只能自己做葡挞，放多了蛋奶液溢出来了，再加上模具小，按食谱分量分给每个模具的蛋挞皮烤出来略厚，又被盖在蛋液里焖烤，吃起来就像超甜钵仔糕？！但是我想要脆脆的皮呀！

#DE流水账
先是病了那么久，然后又是拔智齿的，最大的收获是，我终于又能穿最爱的那条阔腿牛仔裤还有其他牛仔裤了！实在是没精力在紧身裤丛中精挑细选，也没钱买新裤子…
但能明显感觉到血条变短，精力不足，昨天打工3个半小时，比之前略忙碌。晚上除了洗澡吃睡就什么也不想干了。打算在家跳一跳 bollywood，再找点有意思能坚持下去的健身视频，目前的备选还有hip hop、latin dance 😆

今天也是感谢MASA用中文分享料理idea的一天。在白人超市买了难得一见的白萝卜，但是太大只根本吃不完，也不想花时间做白萝卜炖肉。我这刻板老中思维里中西餐调料泾渭分明，如果不是看MASA的分享，绝对想不到可以用白酱煮白萝卜。第一道吞拿鱼白萝卜沙拉既有蛋黄酱又有酱油 mirin 看起来也不错，很奇妙的和洋折衷。

https://youtu.be/7OvAJNlMW9k

#DE流水账

#DE流水账 #點先可以自由
就像 mla 唱的：故土沒法跟隨我意願，異國沒法消除我睏倦。来德国也有段时间了，牢骚和焦虑从来没断过，但有发现我的对生活质量的标准在慢慢提高，或许是件好事。
比如很小的一个点，刚刚在考虑要不要因为这次切坏的牙龈换个牙医诊所，加上这个诊所每次去都感觉很流水线，不同医生负责不同领域，连医生叫什么也不知道。又想起在国内去过的知名口腔医院才是真的大型流水线，如果不是特意约的话都不会碰到同一名牙医，才发现我的标准在来德国之后变高了。
前两天一个象友说，没有幸福的童年，但会有幸福的成年。希望是这样，这也是润的原因。说到“幸福”，最近有被这句激励到：‘Life, liberty and the pursuit of happiness.'
We fought for these ideals; we shouldn't settle for less.

#今天也学了一点语言呢
是一期吐槽德国 therapy 机制的节目

这学期选的德语课可以完全自由安排学习时间和内容，但是学习总时长要达到指标才能拿学分。期末了，要疯狂赶工了，于是开始找能看得下去的德语材料，想着德语世界应该也有一些像 Last Week Tonight 的节目或者各种屎尿屁脱口秀吧，但也太少了（=没有）。
现在凑合看看公共电视台的节目，谁叫德国让我每个月交电视费呢。ARD app 可以看 Carolin Kebekus，11.23这期的好几段都神似英语世界的节目：有一段是金发怨女怀着杀夫之心推荐黑五可以买的东西，略像 Women Who Kill，还有个白男助人短片的片头有 Nathan for You 即视感。

这期最大的 takeaway：
普通人在德国想约正经 therapy 难，一般要等很长时间，所以tiktok之类的社交平台上心理诊断家/心理健康家泛滥，什么几分钟判断你是不是 adhd 或 autism啦，但平台上关于 autism 的东西也就28%是靠谱的。tiktok 和 IG 的这种趋势也导致了日常生活中心理专业名词的滥用。
（我自己的例子：之前莫名被前对象说是是自恋型人格、gaslighting、manipulation，幸好我还有个学校咨询师可以问，专门问过我有没有这些特质，答曰肯定没有，我当时就委屈得两眼泪汪汪 甩人之心也就慢慢起来了）
回到 therapy：德国的公立医保公司也并不愿意多承担 therapy 的费用，虽然他们还有闲钱拍毫无营养的视频po在社交媒体上。就算你好不容易有了 therapy 得到了一些帮助，你的 therapy 经历在申请公职/信贷/意外险（Risikolebensversicherung）时是扣分项，因为公职部门/公司/保险公司可以看到这段经历，他们会觉得你不 stable、你可能会带来额外的经济成本，所以去了 therapy 的人就被打上烙印要遭受这种歧视了😅

为什么左边肿得更厉害呢？因为左边创口没切好，留下了一小块要掉不掉的肉，这一小块肉医生估计也缝不起来。但就是这一块比小指指甲还小的肉，让我白痛了三四天，无缘无故少吃了多少好吃的，少赶了多少进度，多服了多少布洛芬！在摇头晃脑漱口之后吐出红色不明物质，排除了食物残渣的可能性。再加上剧痛几小时的左边伤口和下颌突然不痛了，照镜子发现嘴里多了个新鲜出血点，懂了…这几天的痛都是它慢慢被撕裂而后脱落的过程。
我又顿悟了，这种感觉像极了和前对象分手的感觉，痛痛痛痛那么久，发现还是分开的好，再过段时间才后知后觉痛的过程已经是“分开”的一部分了。所以说，什么“巨大隐喻”之类的狗屁如果真的发生在自己身上了，可是会气死人的。

#DE流水账