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说到这个(?)我来上海至今鼻子都没有痛过,好幸福,北京根本不是慢性鼻炎患者可以生活的环境 :ablobcatcry:

😱 而且我刚充的麦麦会员!好想吃麦麦……!

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怎么好像又要长口腔溃疡了,这频率不对吧😨 难道我自己做饭比较上火?!还是上海气候比北京燥热?!?!都不对吧!!

今天记得发了!每日一曲💪🏻和if有点异曲同工的歌词ww.

每日一曲之当年十三机兵发售今日任索半价甩卖谁还没买呀啊啊啊啊

会说这种话的人比较像没有朋友的样子

我只是犯了一个全天下人都会犯的困

当然文中说到的给港台艺人安一串片假名名字这部分我也觉得很傻逼,都看不出这个人是汉族了,但是既然都说到了“港台明星”,很明显这里的问题是大部分外国人真的不认为港台和那一大片陆地是同一个国家吧,从一个人名大谈文化软实力前是不是应该先……?我不知道

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看到这条有点困惑m.weibo.cn/status/497279949183?
为什么给外国人的名字强安此地的汉字并且按汉语读音来读就是让外国人按头同意的“共识”,此地人的汉字名字必须原文保留并且让外国人按汉语来读就是“不惯着”和“文化软实力”呢🤔 仅仅因为汉语是这个博主和本条微博受众的母语吗

有时候跟人聊天时,明明话题还在继续对方却突然不回复了(实际上仅仅是有事要忙或者单纯上了个厕所一类的),我就会开始不安,心想会不会说错了啥惹人生气了,现在看来大概就是我妈给我养成的反应,我妈突然不理人意思就是生气了,如果是当面的话还会甩人脸色
我自己生气时也会冷暴力和甩脸色,继承了我妈的优良传统,在改了在改了但是很难的啦.jpg

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我妈嘴上说的:会不会影响你?你有什么意见可以说
我妈实际做的:一一反驳我的意见和折中方案并坚持她自己的决定
所以问我的意见到底是在问什么呢……
我要表现得热烈欢迎兴高采烈才是那些问题的正确答案吗

很难解释我最想要的生日礼物是让我一个人待着
现在的心情是好想哭

预定美好的有自推联动三丽鸥的生日因我妈要来上海住一周多陪我过生日而结束

之前建议许多和身体距离比较远的友友们试着活动(不是激烈运动,而是“动起来就算运动/活动”,包括散步)。有伙伴说,可是稍微动一些就会感觉很累,更不想动了。当时不知道怎么讲,这几天在看一个慢性疼痛的书,觉得说得挺清楚的。简单地说,就是开始会有一段在活动完后更难受的时候,但是一段时间过去后会好转。

关键是,试着区分这种活动后的难受是“没有伤害的”还是“造成伤害的”,是不是意味着“过度”。长期和身体距离远,会把所有体内传来不舒服的感觉,都归为“威胁”“应当要回避的痛苦”,引发应激反应;但是稍微开始活动后,可以观察,活动后的不适会不会随着放松练习、拉伸而减轻?它是激烈的(灼痛、刺痛、刀割痛等等),还是酸胀无力?虽然我们一直说“疼痛”,但其实疼痛也多种多样。学会区分后,可以降低/消除在面对难受时引发的二次焦虑,让我们不再回避活动。

书是《与痛共舞:慢性疼痛的身心疗法》

来都来了顺便发下这周末做的清汤萝卜牛腩和肉沫豆角~

当初是谁说灵魂摆渡人这游戏助眠的,我怎么就忙个不停手柄搓到起火,紧张刺激毫无睡意啊😩感觉比神之天平还累,神之天平至少痛并快乐着……

为什么我每天都活得这么困……
这可是周六啊!明明早上没早起午睡也爆睡了但还是12点就困……才12点……!

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廣場🚩:長毛象自由站,歡迎豆瓣鄉親及臉書逃難者

那年的廣場,那些年的廣場,讓我們重造廣場。手機App:https://tooot.app/