又对着网路速成了一天肩部关节知识，现在感觉应该不是肱骨前移，是肩胛骨前移。以及松解冈上肌和肱二头肌都松两天了，怎么感觉还是不行，难道我的正道就是辞职去正骨？不然我去学正骨吧（？
啊出门忘了带筋膜球……今天都准备在工位一边点鼠标一边按胸小肌了！下周一我就这样
那年的廣場，那些年的廣場，讓我們重造廣場。手機App：https://tooot.app/
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