尸体释放有害气体危害全尸体 @[email protected]

不好意思打扰一下TL
是朋友的学校，又出了男的偷拍女厕所的事件，目前校方的态度是捂嘴敷衍从轻处理一条龙，作为医科大学却包庇骚扰犯，这是要纵容出什么败德行的医务人员啊……希望可以帮忙扩散，谢谢大家😣
高校招生季快到了给浙江省的高三象们避个雷，辅导员令人脑溢血（发言见下图）住宿条件也很差

https://m.weibo.cn/1223812162/4773145728258103

每一个人都应该点开bbc做的这个新疆集中营专题，网站present那些照片的形式非常非常用心，不过是一堆大头照而已，但毛骨悚然：https://www.bbc.co.uk/news/extra/85qihtvw6e/the-faces-from-chinas-uyghur-detention-camps

祝大家看见泛性恋日快乐！
5月24日是Pansexual Visibility Day看见泛性恋日，祝泛性恋朋友们节日快乐，你们今天刷🍳了吗

給象友們推薦一個paraphrase軟件。把自己寫的英語句子放進去，就會出來更好的版本，比如説詞匯更加多樣，結構更加清晰。如果自己不滿意，還會提供近義詞替換等其他操作。太好用了，誰用誰知道。
啊！我那屎一般的英語表達。
鏈接如下：https://quillbot.com/

最近发现一些方法可以让自己从#政治性抑郁 和焦虑当中脱离一会儿：

1.吃饭的时候只吃饭，不刷手机也不追剧，更不看新闻。专注食物本身，可以在饭点获得一些轻松。（好惨，你中人的放松竟然需要“获得”……FUCK CCP！）

2.花几秒钟抬头看天。有的时候地面的风很大，天上的云却不怎么飘；有的时候天上的云飘得很快，一下子回到童年，好像只有童年会经常抬头看云，不带任何目的。

3. 花几秒钟远眺小区里的绿植。当然了能出去走几分钟是最好的，如果没办法出门或者不想出门，可以在窗口远眺。自然界的东西就是会让人心情变好。

4.花几秒钟听鸟叫。不知道是不是因为街上的人和车都变少了，感觉鸟变多了一些。它们天亮之前的凌晨会叫，早晨会叫，下午也会叫。虽然一句也听不懂，但是听起来很活泼。

5.找一样一直想清洁但没有动手的生活用品，把它弄干净。如果平时没有注意细节，时间久了常用的生活物品会变得脏兮兮，但大部分人应该会继续凑合用。因为太常用了反而没想到抽空把它清洁一下。这样东西可能是洗衣机（内部和外壁），可能是插座和开关（记得断电并戴手套，不要用很湿的布……），可能是空调管道，可能是梳子。让脏兮兮的东西焕然一新，会有种买了新东西的感觉。

6.花几分钟锻炼。嫌累的话可以从拉伸按摩冥想做起。运动不需要一下把自己累死，在家里来回转悠，随便动几下也比一动不动要好得多。尤其推荐做一些改善体态的动作，因为这种动作通常不会让人很累。包括但不仅限于改善圆肩/驼背/膝外翻/内翻/超伸/足外翻/内翻/肋外翻/盆骨前倾/后倾……现代人多多少少有点体态问题。国家可能不属于自己，但身体属于自己。

7.和未来的自己对话，比如可以写信给未来的自己。我还没写，但一想到“未来的自己”这个概念，就觉得现在的一切都会过去。感觉把现在的重负抛了一部分给未来，并且未来回头看的话，现在抛过去的东西在那时就已经不属于重负了。虽然不知道未来是怎样的，如果比现在更糟糕的话，那也是未来的自己（而非现在的自己）需要担忧的。也许可以无限套娃，把每阶段的压力都抛一部分给未来……（魔法！）