很害怕被巨大的情绪洪流淹没。
为了逃避那些情绪的侵入，初三到大一上，在恐惧之下让自己埋入学习中，偶尔把一点点的自我释放出来，也偶尔崩溃，但往往被草草了结；
大一下做了所谓“自己喜欢的事情”，实则近乎病态的讨好和寻求认可；
大二上探索与自己气质不符的“叛逆”，在寒假到来后还是主动结束了那些行为；
大二下开始节食，在对自己的苛责下（也是恐惧）拼命学习和超前规划，从那个暑假一直到前不久都在不太典型的节食和暴食中循环；
大三上接受安全的亲密关系，虽然我依旧不安全，疏离加焦虑，可也有输入安全的能量；
大三下大概因为强迫性重复，回到很不安全的依恋关系中。
大四恍惚一年，经历一些事，见了一些人，我终于肯闲下来，闲下来的时候难免情绪涌入。快要毕业的时候，也是打开泄洪闸门的开始。
那么直到现在，我会表达情绪了，我会接纳自己了。
我依旧悲伤和低气压，但仍尽力表达和接纳。