3月20日,在中国大学学习的医学生在喀拉拉邦举行抗议,寻求印度医科训练认可。
抗议由Foreign Medical Graduates Parents Association (FMGPA)主办。在新冠疫情爆发后,这些医学生被迫返回印度,此后一直无法返回中国(中国迄今为止一直禁止国际学生入境),并继续在该州的公私立医院进行医科训练。
“我们不知道印度政府是否会接受我们修读的在线课程。我们大多数人都在喀拉拉邦的多家政府和私立医院实习,但没有得到认可”,扬州大学四年级医学生 Murshid Aleen说。
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“乌衣2月11日晚上被打,接下来几天在沛县(指定管辖)和徐州看守所的经历,让她出看守所后仍然心有余悸,产生对时间感觉紊乱,造成整天亢奋状态,应激反应没有消退。而这个过程完全痊愈,快则一两年,有的人会终生受影响。
乌衣说过,她有两大诉求,才能让她心理恢复平静:一是残害铁链女的人受到法律制裁,二是伤害她的人受到应有的惩罚。
而乌衣家人受到压力而有所顾忌,不愿意声张。家属表示委托书已经寄出。这种办事效率令我心急如焚。半个多月,乌衣见不到律师和家人,会感到多么孤立无援,多么绝望。我想,绝大多数人都受不了。”
@ShaunOne 只针对最后一个问题,有的,当然有。布莱希特当时受德国当局迫害流亡海外,自己和小女儿在海外却同样处处受到敌视,只因为他们是德国人。他跟女儿解释,因为德国是强盗的民族,「她跟我一样高兴没人爱他们」。第一次读颇受震动,后来每一次想起,都觉得是金子般的心。
我们需要的七种休息类型
Newsletter Slow Growth 最新一篇推荐的一篇文章,有点解开我的困惑,有时候睡很久起来还是觉得非常疲倦:
1. 物理休息 Physical
主动:睡觉
被动:瑜伽、伸展、按摩
2. 精神休息 Mental
工作日每两小时休息一次
放一个记事本,写下任何你想唠叨的想法
3. 感官休息 Sensory
调暗灯光和屏幕,减少声音,通过剥夺感官消除过度刺激
4. 创造性休息 Creative
**对于需要集思广益的人来说非常重要**
欣赏户外美景
享受艺术、看画展
5. 情绪休息 Emotional
经常帮助他人的人、经常宽慰别人的人,需要情绪上的休息,减少取悦他人的次数
6. 社交休息 Social
与积极和支持自己的人在一起
即使必须使用社交网络沟通,也建议打开视频或语音,使对方可以更充分参与和你的对话
7. 心灵休息 Spiritual
超越身体和精神的连结力,感受到深刻的归属感、爱、接纳和目标感
从事比自己更伟大的事情
将起到、冥想和社区服务作为日常生活的一部分
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