trois @[email protected]

想肏姑娘

想自杀

开工。洗了澡。

自行研究做得还蛮好。

听这 ADHD 书，发现我自己对自己的审视还是一定程度上蛮准确的。同时一些“手法”做得也挺好。

嗯，好。

起床洗澡。然后写东西。

好。

On the other hand, 读一下 how they talk about these problems 还是有帮助的：

I kind of don’t believe 心理疾病 is a thing. These symptoms are coping mechanisms for difficulties and traumas.

Fuck.

想死

怎么才睡了 44 分钟

我快死了？

Can't believe I need to learn Slack.

Fuck.

起床、锻炼二十分钟。可能每天锻炼一段时间后会觉得更有能量吧。

干躺了半小时。

想死

恨 Z