上来就说 @[email protected]

新疆集中营birth control相关民族志和资料（文字和截图）：
David Tobin. 2022. Genocidal social death in Xinjiang. Ethnic and Racial Studies 45(16): 93-121.

Adrian Zenz. 2021. ‘End the Dominance of Uyghur ethnic group’: An analysis of Beijing’s population optimisation strategy in southern Xinjiang. Central Asian survey 20(3): 291-312.

Adrain Zenz. 2020. Sterilisation, IUDs, and Mandatory Birth Control: the CCP’s Campaign to Suppress Uyghur Birthrates in Xinjiang. Jamestown Foundation Report. See also: https://xjdp.aspi.org.au/explainers/sterilizations-and-mandatory-birth-control-in-xinjiang/

Clare Dyer. 2021. China forced Muslims in Xinjiang to be sterilised and have abortions, concludes tribunal. British Medical Journal 375: n3124.

Sean R. Roberts. 2020. The War on the Uyghurs: China’s Internal Campaign against a Muslim Minority. Princeton, NJ: Princeton University Press.

Sayragul Sauytbay. 2021. The Chief Witness: Escape from China’s Modern-Day Concentration Camps.

Newcastle University Conference on the Xinjiang Crisis, 2021, includes talks on birth prevention:
https://www.youtube.com/channel/UCIZNSOEhibYY_EsRYu-0wRA

新疆受害者资料库：https://www.shahit.biz/cmn/.

#墙国观察
#暂无查看权限
4月13日夜间4月14日凌晨央视新闻“美国就是全球最大的人权赤字国”词条被置顶微博热搜榜，然而实时广场网友呈现一片倒的辱骂和讽刺声，被网友笑称为一场赛博游行。凌晨4时20分，新浪微博清空广场只留下蓝V官方微博，上午几位网友分享了保存的微博截图合集，不久后也被微博屏蔽。这场赛博行为艺术还在继续，因为tag接连被清转换了好几个阵地，如“美国的人权手电筒该照照自己了”、“call me by your name”等，讽刺意味十足。

性压迫有着第一位的重要性不是因为它是其他所有压迫的基础，而是因为它是一种控制大多数人经历的做法，无论他们的角色是歧视者还是被歧视者，是剥削者还是被剥削者。它是大多数人甚至还不知道其他的群体压迫存在之前就已经从社会的角度接受了的统治方式。这并不意味着消除性压迫就可以消除其他形式的压迫。所有形式的压迫都是相互关联的，因为它们都受到类似的制度和社会结构的支持，因此一种剥削体系不可能在其他压迫体系依然保持完整的情况下被消除。在消除所有形式的压迫的斗争中，向性压迫挑战是至关重要的一步。

共青团不是个人kol，扒皮没啥意义，这新媒体运营都要审批的，纠结北京日报那篇是男的写的还是女的写的也没意义，重点是这是官媒定性的风向，这才可怕。这不是讨论个人的事儿，这就是人人进体制的后果。

随着现在大批“爱国程序员”跑到GitHub上著名项目底下乱开issue宣泄他们的“爱国情怀”，想必会引来项目维护者的不满，随后就会面对是来自整个社区的应对措施：限制来自中国ip的访问，或者禁止国内镜像，或者甚至像之前某个开发者一样上传恶意更新等等。
无论如何，这最终的结果只会是如下的局面：社区开始厌恶、排斥华人，华人遭到社区抵抗后多半会觉得自己有理，是对面急了开始狗急跳墙了，于是继而发展到与社区决裂，于是开始闭门造车，于是中国的自由开源软件社区便逐渐和世界脱节，最后变成“中国特色开源软件”了。更可怕的未来是：中国软件开发自此彻底落入大公司手里，公司提供和维护的开源库可能是程序员寻找依赖时唯一的出路。自此以后中国很快便再无值得信赖的计算机了。我们也便迈入了一个新时代：中国特色智能社会主义时代，又名：赛博朝鲜-中国特供版

在我读完糊弄学豆瓣小组所有精华帖之后，发现糊弄学有以下几种不同的使用情况：他人询问你不想回答的问题，他人向你寻求建议但是其实并不好提建议，他人分享自己的情况-正向，他人分享自己的情况-负向，适当糊弄自己。

今天先归纳糊弄学part 1: 如何回答不想回答的问题

方法一 把话题甩回对方身上
问：你房子买在哪儿的？
答：怎么了，你要买房吗？
对方可能答：没有，我就是随便问问。
答：啊，这样啊。
结束

方法二：用我仔细想了想还是+ 重复对方的提问内容
问：你为什么要换工作呢？
答：我仔细想了想，还是要换工作。
问：你怎么这么晚还不找对象？
答：我仔细想了想还是晚点找对象。

方法三：我觉得挺适合我的。
问：你为什么喜欢这个人啊？
答：我觉得挺适合我的。
问：你为什么大冬天怎么穿这么少啊
答：我觉得挺适合我的。

方法四：善用有的，有的
问：今天比赛怎样
答：还行，有的组比较强，有的组比较弱。
问：单位同事怎么样？
答：还可以，有的好相处，有的不太好相处。
问：你考得怎么样？
答：唉不知道，有的题难，有的题简单。

难题一：你工资多少？
正常工资，比有些单位高，比有些单位低。
你工资多少？
够用。
你工资多少？
不多，刚好混个养活自己。
你工资多少？
工资多少都不够买房 现在房价太贵了 姑姑小姨三舅妈你们的房子现在多少钱啦？准备卖嘛？准备买新房投资嘛？现在好多人买基金理财你们有这个打算吗？

难题二：最近忙吗？
还行，就每天做的每天的事情。

@patricia
这三年，政府权力真是疫发不可收拾。
V for Vendetta里，政府就是靠着放毒从民主走向极权的。

#上海封城2022 九亭现场2

关于对口援助宝山区的羊肉，我之前说什么来着？

微博联合国教科文组织，还真是完全没人理，79万被关注，这条发布24h，转发6，和我的号差不多···#保命

疫情侵蚀女性权利，加剧了性别不平等：
👩🏻停课离校的女童有7.43亿人
👩🏻针对女童和妇女的暴力行为增加了25%
👩🏻7.4亿女性面临贫困风险
👩🏻4700万女性得不到现代避孕药具
https://zh.unesco.org/courier/2020-3/zai-zhe-chang-wei-ji-zhong-nu-xing-reng-shi-wu-ming-ying-xiong

个人层面
1. 接纳自己的负面情绪⭐️
2. 把“负能量”从脑子里倒出来⭐️
3. 做让自己开心舒适的事情
4. 做让自己有力量的事情
5. 发掘微小的意义⭐️
6. 尝试新事物
7. 沉迷学习

社交层面
1. 建立边界⭐️
2. 与身边人互相帮助
3. 尝试理解并接纳他人

小方法
1. 做傻事
2. 做一件有意义的事情⭐️
3. 戒掉不良习惯：寻找替代行为
4. 小狗法则：普通人的力量与爱

附录：文章推荐

写太长了。推荐直接划到自己感兴趣的部分阅读，或者点个收藏慢慢看。

如果没有时间精力阅读全文可以先看标星的内容。

− 个人层面
• 接纳自己的负面情绪⭐️
不论是天灾，还是人祸，我们都要知道问题不在自己身上。有负面情绪是正常的，在危机中感到焦虑和抑郁是人类的本能反应。不必责怪自己太“脆弱”，人不是机器，人都有脆弱的时候。

可以试着告诉自己：
被社会新闻影响是正常的，偶尔陷入负面情绪没关系的。我没有做错什么，脆弱也没有罪。人都有消极的时候，不可能永远积极。同理，我也不会永远待在这个糟糕的心理状态中，它对我的影响是有限的。

如果负面情绪太多了，影响了你的日常生活，可以尝试把它们宣泄出来。

• 把“负能量”从脑子里倒出来⭐️
可以和朋友聊天、上网吐槽，还可以一个人写日记，记录自己的所见所闻，记录当下发生的事情。
把情绪从脑子里倒出来，倒在纸上、手机备忘录里，说出口、写下来，内心的负担便卸下了一部分。

每个人都不一样，如果你喜欢公开谈论，可以找同样喜好的朋友聊天；如果你喜欢默默无闻，可以选择写日记。选择让自己舒适的方式卸下内心的负担就好。

• 做让自己开心舒适的事情
有的人喜欢第一时间获取资讯，喜欢刷新社交媒体，那就刷吧。有的人容易信息过载，看多了朋友圈会焦虑，那就关闭一阵子吧。
每个人都是不一样的，做让自己开心舒适的事情就好。

• 做让自己有力量的事情
疫情防控让人无力，那我们就可以做一些让自己有力量的事情，以此抵抗无力感。

我们可以学习急救相关的知识，还可以读一些心理学科普文章（详见附录），并转发至微博和朋友圈，帮助更多的人。

• 发掘微小的意义⭐️
比如认真照顾猫，喂食铲屎；比如施肥浇花。这些事在平时对人来说只是一件顺手的事情，但对家里的动植物来说却意义非凡。缺少了你的照顾，它们就没法生存下去了。

发掘日常事务中微小的意义，可以帮助我们在特殊时期建立心理支柱。

• 尝试新事物
尝试一些能在家里做的，以前想做但一直没功夫做的事。墙角的吉他是否落了灰？家里的台面上抽屉里是否乱糟糟的平时没空整理？是时候了！

• 沉迷学习
如果你觉得这日子没法过了，想跑，可以沉迷学习。

− 社交层面
• 建立边界⭐️
我需要负责的：我的想法/感受/选择/行为/努力/错误
我无需负责的：别人的想法/感受/选择/行为/努力/错误

每个人都只能对自己负责。
世界上每天上演着无数的苦难，我们没有办法阻止别人作恶，这令人绝望。但是，我们可以做好自己，尽自己所能地帮助身边有需要的人。

• 与身边人互相帮助
人与人之间互相帮助，可以建立社会联结，降低孤独感和无力感。你不需要多么活泼开朗才能“融入社会”，有时候一个同情的眼神就能让他人对此表示感激。

如果在物质上无法帮助他人，还可以在精神上表示支持，接纳对方的情绪。（前提是建立好边界，保护自己的心理健康，有余力接纳他人。）

• 尝试理解并接纳他人
不论是上海人，还是外地人，大家都是人。不论是志愿者，还是居民，大家都是人。有些人做了非人的事，但他们并不能代表整个群体，更不能代表群体中的其他人。

如果有人想发动群众斗群众，我们作为群众中的一员，更应该互相理解。一味地互相指责，只会落入圈套。

互相理解并接纳是很难的事情。
但是，我们可以努力把每个人都当作个人来看待。至少在辱骂的时候，我们可以尽量辱骂个人，而非辱骂整个群体。辱骂个人的时候，我们也可以尽量私下辱骂，而不去网暴他人。

− 小方法
做傻事
https://m.cmx.im/@xunhuan2046/107861160079601711

做一件有意义的事情
https://m.cmx.im/@xunhuan2046/107860734341678081

戒掉不良习惯：寻找替代行为
https://bgme.me/@xunhuan2046/108023566169373101

小狗法则：普通人的力量与爱
https://m.cmx.im/@xunhuan2046/108012282416636041

− 附录：文章推荐
疫情之下，我的「政治性抑郁」
https://mp.weixin.qq.com/s/mHNdnEJ_fPvAOZqkbzznrA

应对政治抑郁：
这10条建议也许对你有用
https://mp.weixin.qq.com/s/IBzcGvauSYWoSW1cEzYZJg

关于自杀的 6 个误解和事实⭐️
如果身边的人有自杀迹象，我可以做什么？
https://mp.weixin.qq.com/s/mXGs74drgmV_jn22q2M--A

KY指南系列：帮你爱的人对抗抑郁
https://mp.weixin.qq.com/s/NuiExuc3hf6rKb7T1AQu3Q

理智、清醒而有同理心的人仅仅是活着，就可以阻止世界变得更差。
好好活着，继续保持理智、清醒而有同理心，等同于阻止劣币驱逐良币。

好好活着就是胜利。
祝大家都能打败#政治性抑郁。

关于国内很多人向往的泰国旅居生活，作为之前试着住过差不多半年的人，简单讲一下我的感受（把在豆瓣发的在象上也转一下）：
泰国南北文化差异挺大的，等以后有机会出去了，建议南北都逛逛看哪边更适合自己。
以及，泰国作为旅游胜地，对外宣传是做得“太好”的，所以很多人不知道泰北每年三四月有烧荒的传统，会频繁重度雾霾空气很差。我当年在清迈被熏到半夜咳醒，逃去泰南，三四月非常不推荐在泰北。
泰南有些早期华人移民聚居的海滨小城，会比较适合养老，关键是食物不太甜，可能更合口味。当然如果你没有我这么严重的中国胃，这也不会是什么大不了的问题。
泰国华人移民圈的气氛可能因为我个人能力局限，感觉印象并不太好，至少我在那边能认识的志趣相投的朋友远不如国内多，很多事交流的障碍不是语言的，是思维方式的。
不过我觉得除非完全不感兴趣外面的世界发生啥，只想过退休生活吃饱晒太阳，我是不会再考虑去泰国生活的。让我觉得活着够有劲儿的地方不能太休闲，太被当外宾，泰国住稍久就感觉不太真实。
泰国生活的不真实感在于，会明显感到自己是一个拿着钱交换外宾待遇的人，可以活得“舒服”，但这种舒服很虚无。我反正不是一个有兴趣一直被当游客优待的人，但泰国让外来者能寄托幻想的部分都建立在一种游客身份之上。我对这种游客身份没办法有认同感，虽然知道很多外国人旅居泰国的“爽点”可能恰恰在此。

“ 前中共中央总书记赵紫阳说：“我们党是从来不认错的，实在说不过去了，就找替罪羊，将错误都推到他们身上，如林彪，四人帮。找不到替罪羊就说是自然灾害，如五十年代末六十年代初的大饥荒，饿死几千万人，纯粹是党的路线方针政策错误。”“特别是三年困难时期，农村饿死几千万人，工人阶级没能给予（农民）有效的救助，自己吃商品粮，有副食供应，有布票，保证了最基本的生活需要。”

上海的友邻你们大家也互相联系起来，如果害怕暴露隐私的话就用第三方的工具互相共享一下有用的信息

不好意思主动联系的话就在我这条嘟下面发吧

比如，我也是看到友邻分享的
上海疫情守望互助指南
https://shimo.im/docs/loqeWyQor8SLYYAn/read

#暂无查看权限
转自微博@赵兰健：
声明：限于本人在摄影采风旅途中偶遇小花梅舅舅，摄录采集一段≪小花梅舅舅否认江苏八孩铁链女是小花梅本人≫。上传新浪网遭删除。深感，此普通旅游视频具备一定敏感性，或许能为执法机关提供断案参考。就此举证举报给如下机关：最高检、公安部、江苏省检察院、江苏省公安厅、徐州市公安局。据此刻为止，仅有徐州市公安局还未签收。

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直至今天，乌衣失联36天，丰县事件曝光68天。