方向盘上的健康：货运司机糖尿病、肾病防治手册

#货运司机 长途驾驶、饮食无律、久坐疲劳，构成了货运司机职业生活的常态，也悄然侵蚀着健康——糖尿病、肾功能异常等问题高发。久坐是糖尿病和肾脏病的大忌，司机应在接到单后装卸货物时主动活动，休息时进行简单的伸展运动。吸烟会加重血管损伤，酒精会影响血糖稳定……（来自微信公众号-五年八班健康助手25/10/15）

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