我的自制力:计划至少放两天的农亨岩烧海苔一到家立刻被我吃光光

好喜欢亮晶晶的东西哇啊啊啊啊啊 刁走!刁走!刁回家!(扑棱扑棱飞走)

。 

有时候目睹到真正的天才真的会产生既生瑜何生亮的心碎💔

哇我感觉指甲不是慢慢慢慢匀速长长的,而是爆发式长长的,我白天看我的甲贴还和昨天前天一样的挨着指甲上皮,晚上再看,甲贴一下窜出去两毫米了

我对你们在这里生活但不感觉痛苦的人真的没有什么想说的

。 

这个世界的社会生产机制就像在拉屎,不过我认为应该关注肠胃健康,注重日常饮食,确保在有屎意的时候能顺畅地排便,但现实大部分的情况是平时完全不关心肠胃健康,便秘地一塌糊涂,但到点一定要强行拉出来,为了保证社会链条运转,人于是痛苦且勉强地被推到某个社会位置上,塞到某个社会框架里

每次逛小红书的感受就是,怎么你们那么有钱啊

如果我能懂的再少一点,或者懂的再多一点,可能过得会更好一点

。 

北韩政府要是抛弃朝鲜语,创建并推行一种新的语言,禁止外语,再把所有人关在朝鲜境内,是不是就完全铜墙铁壁了

看到芥末味的夏威夷果仁在包装背后上写着“结合十七年匠心调味,成就妙不可言的美味选择”,我就觉得我的论文好像也不是那么不可饶恕了

妈呀突然发现最近晚上睡觉没做梦了耶,这几年不知道为什么每天睡觉都做梦,因为每天做梦所以做噩梦的几率也高,烦得很

#长毛象安利大会 #长毛象安利交换大会 #抑郁自救 #抑郁陪护 #语言革命
给大家安利一个小方法,用同义句转换戒掉习惯性否定,摆脱精神内耗。

每次意识到自己在说否定句,我就花一秒钟把句子改为肯定句。

不要再熬夜了。→要早点休息。
不要用眼过度。→要爱护眼睛。
不要和笨蛋玩。→要和聪明人玩。

负面意思的句子同理。

我水平好差啊。→我想变得更好。
我词汇量好低。→我想多学点儿。
我作息不规律。→我想生活更健康。

同样的方法也可以用来帮助陷入负面情绪的朋友,比如:
觉得自己烂,是因为希望自己变好。
觉得自己没用,是想自己成为有用的人。
你不一定是想死,可能只是想换种活法。

很简单的同义句转换练习,只比小学语文的把字句、被字句转换要难一点——你得学着发掘负面信息背后的希望。

希望大家摆脱自我苛责,活得舒服一点。

妈呀乡下办酒席真的太太太太太好吃了,好幸福 好多海鲜吃不完!感觉这辈子吃一次少一次

妈呀好喜欢水晶质感 带一点淡淡彩色东西 还有一切亮晶晶的东西,以前喝蓝瓶葡萄糖酸锌的时候就想钻到瓶子里呆着

创伤预警 

中国小孩真的好可怜,家长一个个都有严重精神病却不自知。每年回到市井里都会遇到这样类似的事情,刚刚听到一个小孩在外面哭喊尖叫,说你能不能别一直说,能不能别说了,不要一直说,你不说我就不会这样了,小孩已经有清晰的诉求并且表达出来了,但大人就是嘴上不饶人,小孩求一句,大人就接一句,意思就是我凭什么不能说,到最后小孩已经非常抓狂了,尖叫声已经高到到极限了,大人还要骂小孩是疯狗,然后小孩就在那里喊我不是疯狗,你不要一直说我就不会这样了...好可怜

想起来我小时候住亲戚家和台湾来的妹妹一起玩,有一次我们吵架,我坚持台湾是中国的一部分,她坚持台湾不属于中国,多少年过去,现在她已经成年,可以参加今年台湾的选举,而我在大陆,陷入政治抑郁

Show older
廣場🚩:長毛象自由站,歡迎豆瓣鄉親及臉書逃難者

那年的廣場,那些年的廣場,讓我們重造廣場。手機App:https://tooot.app/